武当道家养生院教学内容

科目设置	包含内容	备注
武术养生	武术基本功； 太极基本功； 武当8式太极拳、武当33式太极拳、 武当28式太极拳、武当13式太极拳 武当108式太极拳； 玄武拳；太乙五行拳； 三丰太极剑、太乙玄门剑；太乙拂尘；八卦掌； 易筋经、五禽戏、五行气功、 六字诀、八段锦	1.课程内容会根据实际情况有适度增删。 2.此教学内容为武当道家养生院总体教授，并非每个参加者都要学习所有内容。 3.教学人员：主要以养生院师资为主，个别时候会有客座教员或教练授课。 4.教学地点：以位于武当山上的养生院为主，个别时候会在应邀所在的地方教学，或者在教师或教练所在的地方。 5.尚有某些内容未能尽在此处显示。
道家文化	《道德经》等经典诵读、学习； 道教历史；道家哲学应用 易经预测、风水应用
道教医学	阴阳、五行；精气神；经络；穴位
国学语言	音乐；书法；其他国学； 汉语；英语；法语；西班牙语

• 武当师宁道长和广州师玄道长一起演练武当太极28式
• 武当太极28式片段
• 顾师宁道长太极拳演练
• 十堰电视台风从山中来
• 八段锦
• 太极33式
• 莫斯科郊外的晚上
• 吉他弹唱《安河桥》

1.武当道家养生院的最大特色是什么？
答：以道演武，以武显道。乃文乃武，文张武弛。真正传授道文化的地方
2.请问贵院在冬季照常教学吗？
答：我们在冬季正常教学。当然一日作息时间表和夏季有很大的不同。从腊月18到正月18基本上会有一个月的放假。
3.你们是怎么收费的呢？
答：收费取决于你是养生院的常规学员还是纯粹驿站的住宿客。 （当然在驿站住宿包含有一定的道家养生体验）。 如果是学员，每天费用在300元；每周为2000元； 每月6000元（一到两人住一间）。 如果住二楼，最多两个通铺，8人一间。价格会有优惠。 如果是通过携程、艺龙或者多多，或者是自己通过电话预定住宿顾氏驿站， 费用为：双人间周一到周四每天200元；周五六日为每晚300元；法定假日400元。二楼通铺80元一个铺位。需要提前预定。
4.武当道家养生院或者顾氏驿站相对于其他武馆而言，有什么优势呢？
答：其实，各家有各家的优势。我们相对于其他武馆来说，优势就是：我们不只是一家武馆。我们是一家养生机构；我们是一处让你感受武当道家文化的精神驿站。 我们不仅教武术套路动作，武还帮助你探讨道家文化内涵。我们不求学员数量之多，但求教学效果最佳。 除了武术太极教学之外， 我们提供道家膳食养生治疗，还为游客或者道文化爱好者举办“武当故事”音乐会。在顾氏驿站，你还可提高自己的英语口语， 结交世界各国朋友。
5.如果没有武术基础，能够在短期内学会吗？
答：在传授任何一套拳法之前，我们都会传授其拳法的针对性基本功，有无基础学者，我们都能确保掌握。 针对短期速成班，养生院有独特的教学方案和科学的教学方法，这些都是顾道长多年的教学及推广武当太极养生文化的实践中总结出来的， 保证每一位学员在预期内学有所成，满意而归。
6.请问你们的伙食状况怎么样？
答：厨房每天都合理安排膳食，每天的饭菜新鲜营养可口，并且色泽、花样、品种灵活变换，符合道家膳食养生学。 主要的理论是阴阳平衡、五行搭配。能生的不熟、能蒸的不煮、能煮的不炒、能炒的不炸
7.来学习的学员都有哪些目的？
答：要么是为了放松身心，调理身体，要么是为了投身健康产业，成为一代武当传人。 4.体验道家文化，缓解压力。 5.亲近自然、远离喧嚣